CORSI

Uno spazio conviviale dove cucito, maglia, uncinetto e creatività si intrecciano con chiacchiere e nuove amicizie.
Un momento per stare insieme, condividere passioni e scoprire il piacere di creare in compagnia.

🗓 Tutti i martedì
⏰10:00 - 12:30
💸 Gratuito, senza
        prenotazione

Un appuntamento dedicato ai bambini della scuola primaria: uno spazio sereno e accogliente dove svolgere i compiti con l’aiuto di educatori disponibili e preparati.

Un sostegno gratuito, senza prenotazione, che facilita lo studio e alleggerisce i genitori.

🗓 Tutti i venerdì
⏰ 16:30 - 18:30
💰 Gratuito, senza
       prenotazione

Un percorso pensato per migliorare l’equilibrio, la postura e il benessere del corpo.
Attraverso esercizi semplici e guidati, aiuta a prevenire dolori e tensioni, favorendo una maggiore consapevolezza del proprio corpo.

Il corso è aperto a tutti, ma è necessaria l’iscrizione.

🗓 Lunedì e mercoledì

⏰ 15:00 - 16:00

ℹ️Richiesta
    iscrizione

Un corso gratuito e aperto a tutti per imparare le basi della lingua italiana in un ambiente accogliente e inclusivo.
Le lezioni aiutano a comunicare meglio nella vita di tutti i giorni, a integrarsi nella comunità e a creare nuove amicizie.

Non serve prenotazione, basta la voglia di imparare!

🗓 Tutti i giovedì
⏰09:30
💰 Gratuito, senza
      prenotazione 

Due ore dedicate a chi desidera imparare o perfezionare l'arte dell'uncinetto trasformando la creatività in un gesto di solidarietà. I manufatti realizzati saranno donati a EMERGENCY e destinati al Mercatino di Natale per sostenere i suoi progetti umanitari. Un'occasione per imparare, condividere e fare del bene, un punto alla volta.

💰 Gratuito, senza
        prenotazione

🗓 Tutti i  lunedì
⏰16:00 - 18:00

Uno spazio sicuro, accogliente e riservato dove poter parlare liberamente, alleggerire il peso delle difficoltà quotidiane e trovare nuove risorse per affrontarle. Lo sportello offre un percorso individuale con counselor professionisti:

Percorso di 12 incontri individuali in convenzione 

Un’occasione per:
ascoltarsi e farsi ascoltare,
ritrovare equilibrio e fiducia,
affrontare momenti di stress, incertezze e cambiamenti con strumenti nuovi.
Crediamo nel valore dell’ascolto come primo passo verso il benessere personale e collettivo.

ℹ️ Su appuntamento
📞 3473109751
      Patrizia

Uno spazio di ascolto e confronto dedicato a chi vuole ritrovare equilibrio, serenità e fiducia nelle proprie risorse.

Rivolto a chi:
• Desidera orientarsi nella vita personale o professionale.
• Sta vivendo periodi complessi e ha bisogno di un sostegno temporaneo.
• Vuole migliorare le proprie relazioni e la comunicazione con gli altri.
• Sente il bisogno di dedicarsi tempo per crescere interiormente.

I benefici:
• Rafforza i punti di forza personali.
• Aiuta a gestire emozioni e cambiamenti.
• Promuove un atteggiamento positivo verso la vita.

Incontri individuali (max 12, da 50 minuti), tenuti da tirocinanti della Professional Counseling School.

📅 Su appuntamento
📞 371 433 2402

Dall’idea al personaggio, dalla storia alla tavola.

Un percorso dedicato a chi ama il mondo del manga e desidera imparare a trasformare la propria immaginazione in disegno e racconto.

Durante le lezioni lavoreremo sulla creazione di un personaggio originale, sviluppandone caratteristiche, espressività e stile, fino ad arrivare alla costruzione di una storia e delle prime tavole illustrate.

Il corso alterna momenti pratici e teorici, affrontando in modo accessibile e coinvolgente elementi fondamentali come:

• proporzioni e anatomia in stile manga

• espressioni e dinamica del corpo

• costruzione della scena

• basi di narrazione visiva

È un laboratorio aperto a tutti, anche a chi è alle prime esperienze, dove sperimentare, migliorare e trovare il proprio segno.

Un’occasione per dare forma alle proprie idee, sviluppare creatività e raccontare storie attraverso il linguaggio del fumetto.

🗓  Giorno e ⏰ orario da definire
⏰ 
📆 Iscrizione
      richiesta

Un corso pensato per chi vuole avvicinarsi al disegno o rafforzare le proprie basi,
aperto a tutte e tutti dai 14 ai 99 anni, senza bisogno di esperienze pregresse.

Durante il corso si lavorerà su:

basi della composizione, dell’anatomia e della prospettiva

progettazione di ambienti, personaggi e regia per fumetti e illustrazioni

disegno dal vero e tecniche per imparare a disegnare anche a memoria

Utilizzo di grafite, inchiostro e carboncino

Piccoli “trucchetti” per sviluppare sicurezza e autonomia nel disegno.

Un percorso che aiuta a sviluppare l’intelligenza spaziale, ad allenare lo sguardo e a osservare il mondo con occhi diversi, mettendo al centro il piacere di disegnare e di sperimentare.

Durante le lezioni ci sarà spazio anche per consigli su progetti personali e possibili percorsi professionali, per chi desidera approfondire o trasformare la passione in qualcosa di più.

🗓 Tutti i Mercoledì
⏰ 16:30
📆 Iscrizione
      richiesta

Hai difficoltà con il computer o vuoi imparare a usarlo meglio?

Un insegnante sarà a disposizione per aiutarti a:
💻 accendere e usare il computer
✍️ scrivere documenti
📊 fare conti o tabelle
🌐 usare Internet e Facebook
📩 affrontare problemi e curiosità digitali

🗓 Giorno e orario
⏰da definire
📆Su prenotazione 

La mindfulness è per chi vuole stare meglio ogni giorno.
Impara a calmare la mente e rilassare il corpo quando ne hai bisogno.
È utile se ti prendi cura di qualcuno, se studi e vuoi concentrarti, se il lavoro ti stressa o se semplicemente vuoi ritrovare spazio per te e costruire relazioni più gentili con
gli altri.

🗓 Tutti i sabati
⏰ 10:00 - 12:00
ℹ️ Info e iscrizioni:
📞 347 0923324 (13:00–14:00) oppure WhatsApp

Il primo passo per non aver più paura di cucire.Un percorso di avvicinamento semplice e pratico per capire come funziona davvero la macchina: dall’infilatura del filo alla scelta della lunghezza e della larghezza del punto, passando per le impostazioni di base e le prime prove su tessuto.

Un’occasione, che con l'aiuto di Tiziana, ti farà prendere confidenza con la macchina, sperimentare senza fretta e scoprire che cucire può essere più facile di quanto sembri.
Non è richiesto alcun livello di esperienza: si parte da zero, con calma e leggerezza. Il resto… si vedrà strada facendo.

🗓️Tutti i mercoledì
🕥10:30 – 12:00
👩‍🏫 Con Tiziana
💰Richiesta 
      prenotazione

👕♻️Quanti capi dimenticati abbiamo nell'armadio?
E se invece di buttarli potessero trasformarsi in qualcosa di nuovo?

Nasce il nostro progetto di riciclo creativo:
✨ Consuma di meno, crea di più.

Porta un abito che non usi più oppure scegli tra quelli disponibili in associazione. Insieme valuteremo come trasformarlo, recuperarlo e reinventarlo.

Perché ogni capo ha una storia da raccontare. E una seconda possibilità da vivere.

🗓️Tutti i mercoledì
🕥10:30 – 12:00
            e
🗓️Tutti i giovedì
🕥16:00 - 19:00
⚠️Richiesta  
      prenotazione

Un momento dedicato a sé, adatto a tutte le età e livelli di esperienza, per iniziare la settimana con calma, presenza e un corpo più sciolto.
Un viaggio alla scoperta del movimento consapevole, dove respiro, armonia e leggerezza diventano strumenti per ritrovare energia e benessere.

Il percorso unisce pratiche di QiGong e Taichi, discipline dolci che aiutano a migliorare equilibrio, concentrazione, postura e vitalità quotidiana. 

📅 Tutti i lunedì
⏰ dalle 10:30              alle 11:30

Questo corso di yoga è pensato come un percorso di connessione profonda tra corpo, respiro ed energia. Attraverso movimenti consapevoli, posture accessibili e pratiche di respirazione, lavoreremo sul radicamento e sull’attivazione dell’energia che sale lungo i chakra, favorendo un flusso armonico dall’energia di base fino ai centri più sottili.

Il lavoro sui chakra permette di sciogliere blocchi energetici, migliorare la percezione di sé e sostenere un equilibrio psico-fisico più profondo.

Un percorso adatto a chi desidera:
- sentirsi più stabile e radicato
ritrovare energia e vitalità
- migliorare l’ascolto del corpo e delle proprie sensazioni
- favorire benessere, calma e chiarezza interiore

🗓 Tutti i giovedì 
⏰ 18:30 - 19:30
ℹ️ Richiesta
      iscrizione

Il Burraco è un gioco a carte coinvolgente e stimolante, perfetto per trascorrere del tempo in compagnia divertendosi. Imparare a giocare non è solo un’occasione di svago: aiuta a mantenere attiva la memoria, favorisce la concentrazione e crea preziose opportunità di socializzazione.

Proponiamo un breve percorso di tre lezioni pensato per chi desidera avvicinarsi a questo gioco in modo semplice e piacevole, in un ambiente accogliente e informale.

Un’occasione per imparare qualcosa di nuovo, allenare la mente e condividere momenti di qualità insieme.

Tre lezioni:
📅 Su richiesta

Partecipanti: massimo 6 persone per gruppo
Costo: gratuito
Nota: è richiesta la prenotazione

Vieni a conoscere e provare la Riflessologia Plantare Biodinamica che produce un immediato benessere generale andando ad agire sull'equilibrio interno del corpo.

☯️Accresce il tuo sistema immunitario
☯️Ristabilisce il drenaggio delle tossine
☯️Riequilibra i disturbi gastrointestinali
☯️Attenua ansia, inquietudine, disturbi del sonno, mal di testa, stanchezza, dolori articolari

ℹ️ Richiesta prenotazione
📞Teresa Siniscalco
      3519861444