CORSI

Uno spazio conviviale dove cucito, maglia, uncinetto e creatività si intrecciano con chiacchiere e nuove amicizie.
Un momento per stare insieme, condividere passioni e scoprire il piacere di creare in compagnia.

🗓 Tutti i martedì
⏰10:00 - 12:30
💸 Gratuito, senza prenotazione

Un appuntamento dedicato ai bambini della scuola primaria: uno spazio sereno e accogliente dove svolgere i compiti con l’aiuto di educatori disponibili e preparati.

Un sostegno gratuito, senza prenotazione, che facilita lo studio e alleggerisce i genitori.

🗓 Tutti i venerdì
⏰ 16:30 - 18:30
💰 Gratuito, senza prenotazione

Un percorso pensato per migliorare l’equilibrio, la postura e il benessere del corpo.
Attraverso esercizi semplici e guidati, aiuta a prevenire dolori e tensioni, favorendo una maggiore consapevolezza del proprio corpo.

Il corso è aperto a tutti, ma è necessaria l’iscrizione.

🗓 Lunedì e mercoledì

⏰ 15:00 - 16:00

ℹ️Richiesta iscrizione

Un corso gratuito e aperto a tutti per imparare le basi della lingua italiana in un ambiente accogliente e inclusivo.
Le lezioni aiutano a comunicare meglio nella vita di tutti i giorni, a integrarsi nella comunità e a creare nuove amicizie.

Non serve prenotazione, basta la voglia di imparare!

🗓 Tutti i giovedì
⏰09:30
💰 Gratuito, senza prenotazione 

Che tu sia principiante o esperta, questo per-corso è aperto a tutti!
Con la guida paziente e appassionata di Tiziana, potrai imparare nuove tecniche e realizzare manufatti unici, seguendo i progetti proposti di volta in volta.

Le prime lezioni saranno dedicate alla creazione di manufatti natalizi, perfetti da regalare a chi ami o da tenere per te.

✨ Al momento dell’iscrizione è importante specificare il tuo livello di esperienza con l’uncinetto.

🗓 Tutti i  lunedì
⏰16:00 - 18:00
ℹ️ Richiesta iscrizione 

Uno spazio sicuro, accogliente e riservato dove poter parlare liberamente, alleggerire il peso delle difficoltà quotidiane e trovare nuove risorse per affrontarle. Lo sportello offre un percorso individuale con counselor professionisti:

• Percorso di 12 incontri individuali in convenzione 

Un’occasione per:
ascoltarsi e farsi ascoltare,
ritrovare equilibrio e fiducia,
affrontare momenti di stress, incertezze e cambiamenti con strumenti nuovi.
Crediamo nel valore dell’ascolto come primo passo verso il benessere personale e collettivo.

ℹ️ Su appuntamento
📞 3473109751 Patrizia

Uno spazio di ascolto e confronto dedicato a chi vuole ritrovare equilibrio, serenità e fiducia nelle proprie risorse.

Rivolto a chi:
• Desidera orientarsi nella vita personale o professionale.
• Sta vivendo periodi complessi e ha bisogno di un sostegno temporaneo.
• Vuole migliorare le proprie relazioni e la comunicazione con gli altri.
• Sente il bisogno di dedicarsi tempo per crescere interiormente.

I benefici:
• Rafforza i punti di forza personali.
• Aiuta a gestire emozioni e cambiamenti.
• Promuove un atteggiamento positivo verso la vita.

Incontri individuali (max 12, da 50 minuti), tenuti da tirocinanti della Professional Counseling School.

📅 Su appuntamento
📞 371 433 2402

Hai difficoltà con il computer o vuoi imparare a usarlo meglio?

Un insegnante sarà a disposizione per aiutarti a:
💻 accendere e usare il computer
✍️ scrivere documenti
📊 fare conti o tabelle
🌐 usare Internet e Facebook
📩 affrontare problemi e curiosità digitali

🗓 Tutti i Giovedì
⏰ 15:00 - 17:00
📆 Su prenotazione – massimo 4 persone per incontro

La mindfulness è per chi vuole stare meglio ogni giorno.
Impara a calmare la mente e rilassare il corpo quando ne hai bisogno.
È utile se ti prendi cura di qualcuno, se studi e vuoi concentrarti, se il lavoro ti stressa o se semplicemente vuoi ritrovare spazio per te e costruire relazioni più gentili con
gli altri.

🗓 Tutti i sabati
⏰ 10:00 - 12:00
ℹ️ Info e iscrizioni:
📞 347 0923324 (13:00–14:00) oppure WhatsApp

Il primo passo per non aver più paura di cucire.Un percorso di avvicinamento semplice e pratico per capire come funziona davvero la macchina: dall’infilatura del filo alla scelta della lunghezza e della larghezza del punto, passando per le impostazioni di base e le prime prove su tessuto.

Un’occasione, che con l'aiuto di Tiziana, ti farà prendere confidenza con la macchina, sperimentare senza fretta e scoprire che cucire può essere più facile di quanto sembri.
Non è richiesto alcun livello di esperienza: si parte da zero, con calma e leggerezza. Il resto… si vedrà strada facendo.

🗓️Tutti i mercoledì
🕥10:30 – 12:00
👩‍🏫 Con Tiziana
💰Richiesta prenotazione

Le basi per diventare autonomi

Un corso pratico pensato per chi desidera acquisire le competenze fondamentali per utilizzare la macchina da cucire in modo più consapevole e autonomo.

Durante le 4 lezioni imparerai a gestire le operazioni più utili nella vita quotidiana:
realizzare un orlo, riparare cuciture e applicare cerniere, sviluppando precisione e sicurezza nel lavoro.

Il corso è rivolto a chi ha già una conoscenza di base della macchina da cucire (accensione, infilatura, funzioni principali).

È possibile portare la propria macchina da cucire.

Un percorso semplice ma concreto, che rappresenta anche una base di accesso ai corsi più avanzati, dedicati alla realizzazione di progetti di cucito, riciclo e upcycling.

Un modo per diventare più autonomi, creativi e dare nuova vita ai tessuti. ✂️🧵

🗓️Tutti i mercoledì
🕥10:30 – 12:00
💰Richiesta prenotazione

Un momento dedicato a sé, adatto a tutte le età e livelli di esperienza, per iniziare la settimana con calma, presenza e un corpo più sciolto.
Un viaggio alla scoperta del movimento consapevole, dove respiro, armonia e leggerezza diventano strumenti per ritrovare energia e benessere.

Il percorso unisce pratiche di QiGong e Taichi, discipline dolci che aiutano a migliorare equilibrio, concentrazione, postura e vitalità quotidiana. 

📅 Tutti i lunedì
⏰dalle 10:30 alle 11:30

Questo corso di yoga è pensato come un percorso di connessione profonda tra corpo, respiro ed energia. Attraverso movimenti consapevoli, posture accessibili e pratiche di respirazione, lavoreremo sul radicamento e sull’attivazione dell’energia che sale lungo i chakra, favorendo un flusso armonico dall’energia di base fino ai centri più sottili.

Il lavoro sui chakra permette di sciogliere blocchi energetici, migliorare la percezione di sé e sostenere un equilibrio psico-fisico più profondo.

Un percorso adatto a chi desidera:
- sentirsi più stabile e radicato
ritrovare energia e vitalità
- migliorare l’ascolto del corpo e delle proprie sensazioni
- favorire benessere, calma e chiarezza interiore

🗓 Tutti i giovedì 
⏰ 18:30 - 19:30
ℹ️ Richiesta iscrizione

Percorso teatrale per ragazzi e ragazze
(11–14 anni)

Oltre il Sipario è un laboratorio teatrale gratuito pensato per ragazze e ragazzi dagli 11 ai 14 anni che desiderano scoprire il teatro in modo creativo, divertente e partecipato.

Attraverso giochi teatrali, esercizi di espressione corporea e vocale, improvvisazione e lavoro di gruppo, i partecipanti potranno esplorare il mondo della scena, sviluppare fantasia, sicurezza e capacità di stare insieme agli altri.

Il percorso è pensato come uno spazio dove sperimentare, mettersi in gioco e scoprire cosa succede dietro e davanti al sipario: come nasce una scena, come si costruisce un personaggio e come si racconta una storia attraverso il corpo e la voce.

Il laboratorio si concluderà con un evento finale aperto al pubblico, dove i partecipanti potranno condividere con familiari e amici il lavoro svolto durante il percorso.

Date degli incontri:
📅 16 e 30 marzo
📅 13 e 27 aprile
📅 11 e 25 maggio

⏰ Orario: 17:00 – 18:30

BRINDLEWOOD BAY spazia attraverso innumerevoli generi. L'ultima volta a dorso di Kraken abbiamo esplorato terre fantastiche e bizzarre.

Questo appuntamento invece sarà all'insegna del mistero.

Nella ridente cittadina di Brindlewood Bay, un gruppo di signore si riunisce quasi ogni pomeriggio per leggere e discutere dei loro romanzi gialli preferiti, ma non solo. Competenti e argute, la polizia si affida a loro per sbrogliare casi complicati.

Vi sentite pronte a risolvere l'ennesimo mistero?

Brindlewood Bay è un gioco di ruolo dove si simula un'indagine per risolvere un caso misterioso vestendo i panni di arzille signore intraprendenti. Nessuna conoscenza del gioco richiesta, nessun materiale di gioco da portare, abbiamo tutto noi!
Attività aperta a tutti,dai 13/14 anni in su.
L'unica cosa che serve è la tua fantasia e la voglia di creare una storia assieme!

📅 Sabato 21 Marzo
⏰ore 17:00
ℹ️ Richiesta iscrizione

Corso di cucito creativo e riciclo

Un laboratorio pratico pensato per chi sa già usare la macchina da cucire e desidera imparare a trasformare un capo inutilizzato in qualcosa di nuovo e funzionale.

Durante il corso realizzeremo una borsa originale e resistente partendo da un paio di jeans, che verrà fornito da noi. Un modo concreto per sperimentare il riciclo tessile, sviluppare precisione e creatività, e acquisire nuove competenze tecniche nel cucito a macchina.

Non è solo un progetto di cucito, ma un piccolo gesto di sostenibilità: imparare a non sprecare, a reinventare e a dare una seconda vita ai materiali.

Un percorso breve, intensivo e pratico, per chi vuole fare un passo in più nel mondo del cucito creativo.

📅 Giovedì  2 e 9 Aprile
⏰16:00 - 18:00
ℹ️ Iscrizione obbligatoria

Vieni a conoscere e provare la Riflessologia Plantare Biodinamica che produce un immediato benessere generale andando ad agire sull'equilibrio interno del corpo.

☯️Accresce il tuo sistema immunitario
☯️Ristabilisce il drenaggio delle tossine
☯️Riequilibra i disturbi gastrointestinali
☯️Attenua ansia, inquietudine, disturbi del sonno, mal di testa, stanchezza, dolori articolari

ℹ️ Richiesta prenotazione
    📞Teresa Siniscalco
            3519861444